Los Ejercicios de pausas activas no tienen que ser complicados ni requieren equipo especial. Aquí algunos que son perfectos para equipos remotos y que cualquier persona puede hacer desde su espacio de trabajo: Son ejercicios que se utilizan con el objetivo de elongar los tejidos blandos, especialmente los músculos. Existen https://medinaempresarialsst.com/pausas-activas/