คนส่วนใหญ่ จึงเลือกเนื้อผ้าที่หยืดหยุนน้อย ใส่ชุดกระชับให้แน่นๆ จนอึดอัด สาเหตุเหล่านี้ จึงทำให้อักเสบ และบาดเจ็บยิ่งขึ้นได้ นอกจากนี้แล้ว ยังทำให้การใช้ชีวิตประจำวันลำบากมากขึ้นอีกด้วย ผู้ที่มีผิวหนังและไขมันส่วนเกินหย่อนยานจากการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว สูตรของการลดไขมันและกระชับสัดส่วนนั้น ต้องอาศัยทั้ง คาร์ดิโอ เช่น การวิ่ง ว่าย ปั่น เต้น หรืออะไรก็ตามที่ทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น เหนื่อ... waiting for link from Social Network Posts (6)