Once the mantra chanting is full, keep on being sitting for a few minutes and soak in the essence on the energy and beneficial vibes. सातवां तरीका है की एक नारियल लें और उसमें से उसका छिलका ऐसे निकालें की कोई टूट-फुट न हो, फिर उसके मुख को चाक़ू से https://www.youtube.com/shorts/uTDAtp7YWmE