건강 유지�?효과�?기대�?�?있는 몸에 좋은 음식·음료�?대�?해설합니�? 건강�?식습관은 주로 야채, 과일, �? 견과�? 씨앗, 통곡물과 같은 자연식품�?계란 �?생선�?같은 단백�?공급원으�?구성되는 것이 좋다. 건강�?식습관은 개인�?따라 다를 �?있으�? 습관 형성에는 시간�?필요합니�? 일반적으�?�?주에�?�?개월�?시간�?걸릴 �?있으�? 지속적�?노력�?인내심이 필요합니�? 따라�?음식�?강황�?추가하는 것이 도움�?�?�?있... https://fionaq852dto3.ouyawiki.com/user